با کاردرمانی بیماری ام اس را درمان کنید

رنج سنی برای بیماران ام اس ۲۰ تا ۴۰ سال است با این وجود در سن ۲ سالگی تا ۸۰ سالگی این بیماری قابل تشخیص است. بین ۴/۰تا ۷/۵ درصد از کل موارد  مولتیپل اسکلروزیس در کودکان دیده می‌شود.

بیماری ام اس چیست؟

حتما شما هم می دانید که گلبول های سفید نقش دفاعی را بدن انسان ایفا می کنند وقتی این گلبول ها به میلین که نقش حفاظ را برای رشته های عصبی دارند حمله می کنند اندامی که این رشته های عصبی در آن قرار دارند دچار مشکل می شوند.

طبق مطالعاتی که انجام شده است ۲ گروه از افراد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ام اس(MS)  قرار می گیرند که عبارتند از:

گروه اول افردی که دارای مشخصه های زیر هستند:

• فوق‌العاده حساس
• زودرنج
• عصبی که با کمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند و ساعت‌ها فکر خود را مشغول کرده و به‌ خود و دیگران پیله می‌کنند.

گروه دوم افرادی که دارای مشخصه های زیر هستند:

• افرادی که دارای طبع سرد هستند و علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، تمبر هندی،‌ ماست،‌ قره ‌قروت و مانند آنها دارند.

نوع تغذیه و مکمل‌های آن برای بیماران ‌ام‌ اس

یکی از علائم بیماری ام اس کمبود ویتامین B12 است که کمبود این ویتامین نشانه های زیر را به همراه دارد:

• سوزن‌ سوزن ‌شدن دست‌ها و پاها
• عدم ‌تعادل و خستگی مفرط

بهتر است که کمبود این ویتامین با مکمل های خوراکی یا با تزریق این ویتامین به بدن حل شود.

استفاده از ویتامین های گروه B می تواند به فروکش کردن علایم بیماری MS کمک شایانی کند.

 همچنین کاهش دریافت چربی های اشباع و افزایش دریافت چربی های ضروری مانند چربی های موجود در روغن ماهی یا روغن های گیاهی مانند سویا و … می تواند در کاهش این بیماری موثر باشد.

داروهای متداول مصرفی در بیماری ام اس

 اگرچه هنوز درمان قطعی برای بیماری ام اس هنوز کشف نشده است اما برای کاهش علائم بیماری از داروهای زیر استفاده می کنند:

• کورتیکواستروییدها
• اینترفرون‌ها
• بتااینترفرون
• شیمی‌درمانی

روش‌های درمانی غیردارویی و مؤثر

 یکی از شیوه های درمان بیماری ام اس و بازگشت قوای عضلات مورد حمله قرار گرفته استفاده از کاردرمانی توسط کاردرمانگر متخصص و با تجربه هست.

از آنجا که استرس‌ها و فشارهای عصبی در بیشتر شدن و شدت گرفتن این بیماری بسیار تأثیرگذار هستند، برای کنترل علائم و کمک به بهبود شرایط بیمار، استفاده از مشاوره‌های کاردرمانی به جهت پیشگیری از افسردگی،اضطراب و سایر اختلالات روانی در افراد مبتلا، بسیار مؤثر است.

 یکی از علائم و مشکلات بیماران مبتلا به ام‌اس احساس خستگی در طول روز است به‌طوری که ۶۰ تا ۸۰ درصد بیماران ‌ام‌اس از این مشکل رنج می‌برند و این مشکل یکی از دلایل ارجاع بیماران ‌ام‌اس به کاردرمانی است؛ چرا که وقتی خسته می‌شوند علائم بیماری آنها شدیدتر می‌شود. این نوع خستگی می‌تواند از کم تا شدید متغیر باشد و غالبا در بعد از ظهر شدیدتر است که البته میزان خستگی با میزان دمای بدن نیز مرتبط است و با آن رابطه‌ای مستقیم دارد. جهت جلوگیری از آن باید زیرنظر متخصص کاردرمانی تمریناتی انجام شود.

کاردرمانی و اهداف آن در درمان بیماری ام اس

• کسب حداکثر استقلال ممکن در انجام کارهای روزانه زندگی
• اجرای برنامه‌های فیزیکی، حرفه‌ای، تفریحی یا اوقات فراغت
• کاهش ناتوانی حاد و مزمن در مراحل مختلف بیماری
• آموزش خانواده و افراد مراقب و افزایش آگاهی مبنی بر تأمین امنیت بیمار و خانواده
• کاهش عوارض ثانویه اختلالات
• افزایش قدرت، تحمل و تحرک مفاصل
• کنترل بدن در وضعیت‌های مختلف و حفظ تعادل
• بهبود کارکرد حرکتی و افزایش مهارت‌های دستی
• کاهش درد و خستگی
• حمایت روانی و کاهش سطح استرس

کاردرمانگر برای رسیدن به اهداف فوق، از اقدامات زیر کمک می‌گیرد:

• برنامه‌ریزی تمرینات مناسب درمانی
• کنترل درد و سفتی عضلانی
• تعیین ابزار کمکی و وسایل مورد نیاز برای حرکت
• اصلاحات و تطابقات محیطی و شغلی
• کاهش محدودیت‌های کارکردی و پیشگیری از ناتوانی‌ها
• ازجمله برنامه‌های تمرینی به‌کار‌گرفته شده در کاردرمانی، برنامه تمرینی ایروبیک است.
• برنامه تمرین ورزش سبک

پیشنهاد مطالعه: مطالب مربوط به کاردرمانی